モーニング控えます😣💦⤵️

おはようございます🎵

昨日恐ろしい事に気付きました😣💦⤵️

久しぶりの体重計に乗ったら

自分の中では63キロ位だと思っておりましたら😅

まさかの、67.3キロ😣💦⤵️

体が重いなー重いなーと、思っておりましたが、まさか

こんなに重くなっているとは気付きませんでした😅

ちなみにですよ😃

大学卒業する頃は52キロ位しかありませんでした✨

どうりで、最近不整脈の、傾向があったり、走ったら、

すぐに息切れするんですね😅

とにかく、今月の28日に健康診断がありますので、

健康で健康診断を迎えれる様に、しばらくモーニングは

お休みと致します😃

今日からは健康的にいくぞー😎

なので本日はフルグラ

昼も控え目に行かないと行けませんね😁

とりあえずこの顔とお腹を何とかしなければ😅

三週間ダイエット頑張りまーす😃

それでは本日もよろしくお願いいたします🙏