めっちゃ汗かいた😣💦⤵️

本日は体を動かすDeと言うことで

運動へ😀

靴下が初回の入会特典で貰えました✨

芸能人も多数来たことがあるみたいですね😁

今日の運動のテーマは跳ねるでーす😃

そうです😃トランポリーン😎

トランポリーン初めてやりました🎵✨

思ったより難しい😣💦⤵️

そして、めっちゃ汗出ます😃

思った以上に汗が出ます🎵

結構カロリー消費しますね😃これは良いかもしれません✨

一時間でしたが本当に汗をかきました😀

そして消費したらお腹減りました🎵

結果

ネギ焼きなるもの食べちゃいました🎵

運動の後はご飯がうまい🍴😆✨

ちなみにあまりに汗をかきすぎて帰ってきたら

アイス食べちゃいました🎵

あれ❔これってプラマイゼロパターンですかね😅

果たしてどうなりますでしょうか⁉️

夜の計量タイムが楽しみです✨

それでは本日もありがとうございました✨

そして、よろしくお願いいたします🙏